Lage rugklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, van spierbeschadiging en rugklachten tot buikaandoeningen. Als de onderrug pijn doet, moet u eerst de reden begrijpen - alleen dan kan de pijn snel en effectief worden genezen.
Mogelijke oorzaken van rugpijn
Er zijn verschillende systemen in de lumbale regio die pijn kunnen veroorzaken:
Musculoskeletaal systeem.Pijn kan het gevolg zijn van een dwarslaesie of overbelasting en schade aan de spieren in de onderrug.
Zenuwstelsel.De oorzaak van pijn kan krommingen, hernia's, uitsteeksels, neuropathieën, ontsteking van de wervels en beknelde zenuwen zijn. Het zenuwstelsel is de meest voorkomende oorzaak van rugpijn.
Spijsverteringsstelsel.In de lumbale regio wordt pijn uit de pancreas, maag, lever, galblaas en darmen gegeven. Dit kan bij pancreatitis, gastritis, maagzweren, vergiftiging en intoxicatie, stenen in de galwegen en verschillende vormen van obstructie.
Uitscheidings- en voortplantingssystemen.Lage rugpijn kan optreden bij aandoeningen van de nieren en de blaas (nierfalen, pyelonefritis, urolithiasis, cystitis), laesies van de baarmoeder en eierstokken (cysten, vleesbomen, ontsteking).
Naar welke dokter je moet gaan als je onderrug pijn doet?
Aan de hand van de locatie van de sterkste pijnhaard kun je bepalen waar het probleem zit. Maar alle organen in de buikholte zijn heel dichtbij, dus de symptomen zijn vaak verward, en pijn, vooral pijnlijk en langdurig, kan het hele lichaam omgorden ter hoogte van de taille en het stuitje. Dus als u niet eerst een diagnose stelt, kunt u beginnen met het behandelen van een volledig verkeerde ziekte. En daarvoor moet u op tijd contact opnemen met de juiste specialist.
Traumatoloog of chirurg- als u onlangs bent gevallen, geblesseerd of intensief gespeeld.
Neuroloog- met acute of schietende pijn in de wervelkolom, gedeeltelijk verlies van gevoeligheid en mobiliteit, een gevoel van kruipen op de buik en benen; als, bij langdurige immobiliteit of een verandering in lichaamshouding, de pijn in de wervelkolom toeneemt.
Gastro-enteroloog- met een lange trekkende pijn, voornamelijk aan één kant van de onderrug; met pijn vergezeld van spijsverteringsstoornissen; als lage rugpijn gepaard gaat met zwakte en koorts.
Uroloog of nefroloog- met acute pijn aan één kant, evenals met milde pijn in de onderrug tegen de achtergrond van moeilijk of zeer vaak urineren.
Gynaecoloog- met pijn in de lumbale regio aan één of beide zijden, vergezeld van zwakte en verergerd door beweging, tegen de achtergrond van zwangerschap of menstruatie.
U kunt een bezoek aan de dokter alleen uitstellen als u weet waarom uw onderrug pijn doet en deze reden geen reden tot bezorgdheid is. Spiervermoeidheid door fysiek werk zal bijvoorbeeld binnen één tot twee dagen verdwijnen zonder enige behandeling, en hiervoor hoeft u geen traumatoloog te bezoeken.
Mogelijke diagnose en behandeling
De diagnose die uw arts voorschrijft, hangt voornamelijk af van uw symptomen. Eerst zal de arts een onderzoek uitvoeren en vragen stellen over zijn gezondheid, op basis waarvan hij de oorzaak van de pijn bij benadering kan begrijpen. Vervolgens zal hij u, afhankelijk van de symptomen, doorverwijzen naar:
Röntgenfoto van de wervelkolom- bij blessures, scoliose en hernia. Alleen botweefsel is er duidelijk zichtbaar op, dus het is nutteloos voor andere ziekten.
MRI van de lumbosacrale wervelkolom- met hernia en uitsteeksel, neuropathie, kromming, trauma, neoplasmata. Dit is een zeer nauwkeurige diagnose waarmee u zachte weefsels op elke diepte kunt onderzoeken.
CT-scan van de lumbale wervelkolom- voor dezelfde indicaties, als de patiënt geen magnetische resonantie beeldvorming kan ondergaan.
Echografie- als u een ziekte van de buik- of bekkenorganen vermoedt. Dit is een volledig veilig onderzoek dat zelfs voor kinderen kan worden uitgevoerd, maar niet alle pathologieën kunnen erop worden overwogen.
Gastroscopie en colonoscopie- voor ziekten van het spijsverteringsstelsel. Met dit soort onderzoeken kunt u organen onderzoeken en indien nodig direct weefselmonsters nemen voor analyse.
MRI van de buik en darmen- voor een grondiger onderzoek van de inwendige organen en de bloedsomloop.
Bijna alle patiënten die klagen over rugpijn, hebben problemen met de wervelkolom en de rugspieren. Een sedentaire levensstijl en zwaar tillen leiden tot constante pijn in de lumbale regio, ongeacht de leeftijd. Daarom zal de diagnose beginnen met een onderzoek van de rug en de wervelkolom. Welnu, als er geen pathologieën zichtbaar zijn op de röntgenfoto, zal de arts u doorverwijzen voor een uitgebreid onderzoek van de buikorganen.
Veel ziekten die lage rugpijn veroorzaken, worden operatief behandeld: hernia's, neoplasmata, stenen in de kanalen, pancreatitis. Vraag bij ondraaglijke pijn aan uw arts welke pijnstillers u kunt gebruiken. Ziekten van de wervelkolom, als ze geen operatie vereisen, worden behandeld met ontstekingsremmende medicijnen, fysiotherapie, oefentherapie, een uitgebalanceerd dieet, chondroprotectors en veranderingen in levensstijl. In elk geval is alles individueel, dus laat de arts de behandeling voorschrijven.
Hoe lage rugpijn voorkomen?
Een gezonde levensstijl en matige, constante beweging zullen uw rug jarenlang gezond houden. Houd je houding in de gaten, zorg voor een comfortabele slaapplaats. Als je een zittend beroep hebt, sta dan regelmatig op en warm jezelf op. En heb je geen zin om te sporten, neem dan gewoon wandelen mee in je modus: bijvoorbeeld naar je werk of vanuit de winkel.
Om ziekten van de inwendige organen te voorkomen, moet u ook uw dieet volgen en slechte gewoonten opgeven. Dit geldt met name voor degenen die al zijn gediagnosticeerd met ziekten van de maag, lever, nieren en pancreas. Het is ook noodzakelijk om kleding te controleren, zodat het lichaam in de lumbale regio en het kleine bekken altijd warm is. Te koude lucht kan leiden tot zowel ontsteking van de zenuwen als ziekten van de inwendige organen.
Houd bij het tillen van gewichten uw rug recht en til op met uw benen. Dit zal de belasting verschuiven zonder uw onderrugspieren te beschadigen. En, belangrijker nog, negeer milde pijn niet als het zonder duidelijke reden is begonnen. Het is beter om naar een dokter te gaan en ervoor te zorgen dat je in uitstekende gezondheid verkeert dan het begin van de ziekte over te slaan toen het het gemakkelijkst was om het te genezen.